Deine Arbeitsfelder/Spezialisierung
Ich arbeite körper- und präsenzorientiert mit achtsamkeits- und traumasensiblem Ansatz. Im Fokus steht die freundliche Wahr-nehmung von Gefühlen, Körper und inneren Mustern – besonders bei ADHS und Hochsensibilität. Daraus entwickeln wir gemeinsam konkrete, alltagstaugliche Schritte für den beruflichen Kontext.
Werdegang
Nach meinem Studium der Sozialwissenschaften mit Nebenfach Psychologie habe ich über zehn Jahre in Führungs- und Fachpositionen in der Personalauswahl bei Unternehmen gearbeitet.
Parallel habe ich mich kontinuierlich im Bereich Stressmanagement und Leadership weitergebildet und als Coach mit dem Fokus auf die Vereinbarkeit von bindungsorientierter Begleitung und Alltag gearbeitet.
Außerdem bin ich ausgebildete MBSR-Lehrerin (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) und habe entsprechende Kurse geleitet. Inzwischen konzentriere ich mich auf die Begleitung von (hoch)sensiblen und neurodiversen Menschen.
Worüber freust Du Dich besonders in Deiner Arbeit als Coach/Beraterin?
Auf die Begegnung mit unterschiedlichsten Persönlichkeiten.
Was darf an Deinem perfekten Tag nicht fehlen?
Wasser mit Zitrone, Yoga, Tanzen
Dein Lieblingszitat
Jedes Problem ist in Wahrheit Mangel an Liebe.
Dein Lieblingsort
Eine grüne saftige Wiese mitten in den Bergen
Was zeichnet Dich als Mensch aus (in 3 Worten)
Empathisch, lebendig, herzlich
Welchen Tipp / welche Empfehlung gibst Du Deinen Coachees?
Alles, was du brauchst, ist bereits in dir.
